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    08-張世沛.pdf
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    08-張世沛.pdf檔名:1426002645752.pdf
    篇名/題名:不同身體質量指數大學生體適能表現差異比較
    並列篇名:Investigation of Different Body Mass Index and Physical Fitness Performance in University Students
    摘要:本研究目的旨在探討不同身體質量指數大學生體適能表現的差異情形。以
    992位大學新生為研究對象(男生411人,平均年齡18.86±0.59歲、身高172.57±5.88
    公分、體重66.45±6.78公斤;女生581人,平均年齡18.79±0.58歲、身高160.65±5.75
    公分、體重55.31±5.45公斤),參與受試者填寫同意書後進行體適能測驗,所得
    資料以單因子變異數分析、Scheffe事後比較等統計分析,顯著水準定為α=.05。
    結果:一、體適能測驗上,男、女生一分鐘屈膝仰臥起坐表現較佳,百分等級在
    63-65%之間,其他項目則有很大的進步空間,尤其在心肺功能上應特別加強。
    二、不同等級BMI與體適能差異比較上,男生組在一分鐘屈膝仰臥起坐、立定跳
    遠與1600公尺跑走上及女生組一分鐘屈膝仰臥起坐與800公尺跑走上,正常體重
    組明顯優於體重過重組,女生組坐姿體前彎則是正常體重組、體重過重組明顯優
    於體重過輕組。結論:大學新生體適能普遍不佳,體重過重者在體適能表現上普
    遍較差。因此,未來體育課程中應加強體能訓練,培養正確的運動觀念與運動習
    慣,以提升個人健康與體適能水準。建議學校可開設運動減重班與運動處方設計
    等課程,指導學生正確的運動與減重的觀念,相信對於學生會有莫大助益。
    類型:期刊論文
    西元出版年:2011
    著作語言:zh_TW
    關鍵詞:身體組成常模過重肥胖大學新生
    作者:陳榮章、張世沛、施國森、駱俊霖